[文摘]我要用全身心的爱来迎接今天

Thu, 25 Jan 2007 03:22:01 GMT

强力能够劈开一块盾牌，甚至毁灭生命，但是只有爱才具有无与伦比的力量，使人们敞开心扉。

。。。。。。

      我爱太阳，它温暖我的身体；
      我爱雨水，它洗净我的灵魂；
    我爱光明，它为我指引道路；
     我爱黑夜，它让我看到星辰。

      我迎接快乐，它使我心胸开阔；
     我忍受悲伤，它升华我的灵魂；
     我接受报酬，因为我为此付出汗水；
     我不怕困难，因为它们给我挑战。

我赞美敌人，敌人于是成为朋友；
我鼓励朋友，朋友于是成为手足。

飞鸟，清风，海浪，自然界的万物不都在用美妙动听的歌声赞美造物主吗？我也要用同样的歌声赞美她的儿女。

。。。。。。

我要用爱摧毁困住人们心灵的高墙，那充满怀疑与仇恨的围墙；

我要架一座通向人们心灵的桥梁。

    我爱雄心勃勃的人，他们给我灵感；
    我爱失败的人，他们给我教训；
      我爱王侯将相，因为他们也是凡人；
      我爱谦恭之人，因为他们非凡；
      我爱富人，因为他们孤独；
      我爱穷人，因为穷人太多了；
      我爱少年，因为他们真诚；
     我爱长者，因为他们有智慧；
     我爱美丽的人，因为他们眼中流露着凄迷；
     我爱丑陋的人，因为他们有颗宁静的心。

。。。。。。

爱是打开人们心扉的钥匙，也是抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌;
爱使挫折变得如春雨般温和；孤独时，给我支持；绝望时，使我振作；狂喜时，让我平静。

    我要爱自己。只有这样，我才会认真检查进入我的身体、思想、精神、头脑、灵魂、心怀的一切东西。

    绝不让头脑受到邪恶与绝望的引诱，我要用智慧和知识使之升华；
      绝不让灵魂陷入自满的状态，我要用沉思和祈祷来滋润它；
    绝不让心怀狭窄，我要与人分享，使它成长，温暖整个世界。

　　我要用全身心的爱来迎接今天!

转载：当您在发展中遇到压力时

Fri, 16 Dec 2005 02:40:11 GMT

压力：
　　英文Stress，应激、紧张、紧迫、重压的意思。17世纪表示困难和痛苦。19世纪表示努力和压力。20世纪表示紧张和对外力的抵抗，也有人将其定义为“压力是对精神和肉体承受力的一种要求“。
　　
　　压力源：
　　1. 外部压力包括自然环境：洪涝、干旱、地震、火灾；社会环境：战争、通涨、失业、能源危机；工作：任务改变、工作环境、组织与人事问题。

　　2.内部压力包括信念、经历、个体心理倾向性、情绪状态、期望值。
　　
　　针对求询者在职业发展中遇到的种种压力，提出了解决问题的几点建议：
　　
　　1.接受压力，好像接受风雨一样，压力的增强更来自于内心的躲避。
　　
　　2.管理压力，把注意力放在可以控制的变数上，而不是不确定的因素。
　　
　　3.重视压力，压力是对个人的提醒，管理压力更是自我完善的过程，如个性完善，理念的合理化、技能的提高。
　　
　　4.分析压力的来源，不要因为别人发展速度快而生气。
　　
　　5.压力是不是来自一种不良习惯？如习惯性地以消极念头看待自己和生活中的人，习惯性地自我怀疑和自我批评，习惯性地躲避压力。多年养成的习惯需要花时间和精力去改善。
　　
　　6.审视你的目标和期望，不要设立不切实际的目标，对自己的未来做合理的期望。
　　
　　7.注意自我保护，首先要肯定自己，接纳自己，善待自己，学会从不同角度看待事物。不要把注意力过于分散，把价值10元的精力放在价值1分的事情上。真实地面对压力，选择适合自己的职业、组织和领导。
　　
　　8.付诸于行动，别把时间浪费在担心失败上。
　　
　　9.友情抗压力，有较多亲密关系的人，能和人讨论深刻感受的人，通常较能应付压力，不会被危机击倒，能振作起来，面对挑战。
　　
　　10.运动减轻压力，做做放松训练。

易铭居阳光博客窝: 励志

[文摘]我要用全身心的爱来迎接今天

转载：当您在发展中遇到压力时